
Alda ek het nou lekker gelag vir jou knopie wat gepop het! Bly jy voel beter. Nog net 'n week dat weet julle dalk wat julle kry!
Chumm ek onthou toe ek ook so gevoel het. Dit is nie lekker nie. Ek is seker dit kom en gaan so saam met die hormone nes jy sê....
Ek eet maar net soos normaal, vreeslik lief vir soetgoed (maar dit is nog net dieselfde as altyd), en geen cravings regtig nie.
Ek dink ek het nou al so 2kg opgetel vandat ek swanger geword het. Ek het gelees in Living & Loving mens moet nie stres as jy gewig verloor die eerste trimester nie en as mens nie eet nie...babatjie se nutritional needs is baie min & hy sal alles vat wat hy nodig het. Dit is soos julle sê solank mens net probeer om darm gesond te eet sodat jy ook al die nodige voedingswaarde inkry. Chumm dit is fantasties dat jy so gesond eet en al 4kg verloor het!
Drink julle enige vitamines? Dokter het vir my gesê ek moet PregOmega Pluss drink. Ek drink ook mom2be shake. Die shake is nie vir my die lekkerste nie maar partymaal eet ek vroeg middagete by die werk & as ek by die huis is in die middae dan word ek honger en drink die shake.
Jooste het gedink dit sal darm al bietjie beter gaan nou met die eetlus...ai

Dit is goed dat jy darm ontbyt eet! Hoop jy voel gou beter!
Ja Chumm sit asseblief vir ons 'n foto op van die crocks! Klink of jy 'n baie lekker werk het! Ek kyk altyd al die cake & sweets making programme op TLC en Food Network & dit is amazing wat die mense alles doen!